“J’ai envie de réaliser ce témoignage pour montrer à toutes les personnes qui comme moi souffrent d’un trouble anxieux généralisé ou simplement d’anxiété, que le programme de Delphine est vraiment quelque chose de complet, de logique et qui marche. Pour ma part je souffre d’un trouble anxieux généralisé depuis quelques années, j’ai déjà réalisé 2 TCC …
Se libérer de l’anxiété : le Témoignage de Céline Lire la suite »
“Je voulais te dire un grand grand grand MERCI. Je t’ai connue vers la fin d’un très long parcours de crises d’angoisse, d’attaques de panique, et clairement ta formation a été la clé pour que j’en sorte définitivement car aujourd’hui c’est fini ! Mon seul regret a été de ne pas connaître ta formation avant. Ta formation …
Se libérer de l’anxiété : le Témoignage de Carole Lire la suite »
“Je voulais faire un retour positif sur la formation Se libérer de l’anxiété. C’est une formation qui m’a vraiment aidé, qui m’a permis de traiter mes angoisses et mon anxiété généralisée. On apprend tout à ce sujet, on apprend tous les mécanismes de l’anxiété et de l’angoisse. Je voulais te dire aussi que ta formation a …
Se libérer de l’anxiété : le Témoignage de Maxime Lire la suite »
Vous souffrez de douleurs thoraciques et ces tensions vous empêchent de profiter de votre vie ? Vous y pensez en permanence et vous vous demandez même parfois s’il ne s’agirait d’un problème plus grave ? Je comprends votre désarroi mais sachez que vous êtes au bon endroit. Dans cet article nous allons voir ensemble comment …
Comment utiliser la sophrologie pour renforcer l’estime de soi ? C’est ce que nous allons découvrir ensemble dans cet article. L’estime de soi est un vaste sujet, tellement délicat et crucial à la fois. Quand la vie nous met dans l’inconfort, dans la difficulté, dans l’insécurité, dans le doute, à qui, à quoi peut-on se …
La sophrologie pour renforcer l’estime de soi Lire la suite »
Vous souffrez d’agoraphobie et vous recherchez le bon traitement naturel pour retrouver votre liberté ? Vous n’êtes pas seul. Si vous ressentez une peur paralysante, une anxiété qui vous prend à la gorge chaque fois que vous pensez à sortir de chez vous, alors vous savez à quel point c’est dur de souffrir d’agoraphobie. Cela …
Traitement naturel de l’agoraphobie : votre parcours jusqu’à la liberté Lire la suite »
Avant de répondre à la question de comment utiliser le CBD (cannabidiol) contre l’anxiété, commençons par quelques informations importantes. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), dans le monde, une personne sur 13 vit avec un trouble anxieux. C’est le trouble de santé mentale le plus répandu. Ainsi, les personnes atteintes par l’anxiété souhaitent trouver …
Avoir régulièrement des pensées négatives peut être une expérience difficile à traverser. Il arrive parfois que nous nous retrouvions piégés dans un cercle vicieux de pensées négatives, qui semblent prendre le contrôle de notre esprit. Si vous vous sentez triste et constamment submergé par la négativité, sachez que vous n’êtes pas seul. Dans cet article, …
Pensées négatives : comment s’en libérer pour retrouver la sérénité d’esprit ? Lire la suite »
Vous avez fait une crise d’angoisse et vous vous demandez pourquoi cela vous est tombé dessus et quelle en est la cause ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit. Dans cet article nous allons explorer ensemble toutes les causes possibles des crises d’angoisse et attaques de panique. Crise d’angoisse : Causes liées à …
Qu’est-ce qui cause une crise d’angoisse ? Toutes les causes possibles Lire la suite »
Connaissez vous la réflexologie comme moyen de lutter contre l’anxiété ? Dans cet article, nous allons découvrir ensemble les réflexologies combinées et ce que cela peut nous apporter par rapport à l’anxiété. Cet article invité a été écrit par Lisel, qui est également l’auteure de cet article sur le sport contre l’anxiété. Réflexologie et anxiété …
Les réflexologies combinées pour combattre l’anxiété Lire la suite »
