3 habitudes qui vous rassurent mais qui entretiennent l’anxiété (sans que vous vous en rendiez compte)
Vous faites des efforts, vous cherchez des solutions, vous essayez de « bien faire »… et pourtant, votre anxiété revient
Maman anxieuse et charge mentale : 3 systèmes concrets pour ne plus juste survivre
Article invité par Mélissa – Mon Organisation et Moi Bonjour, je suis Mélissa, du blog Mon Organisation et Moi, et
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Pourquoi la loi de l’attraction est dangereuse (et encore plus quand on est anxieux) ?
Qui n’a jamais entendu parler du pouvoir de la pensée positive et de la fameuse loi de l’attraction (ou manifestation) ?
Stress et sommeil : le cercle vicieux. Comment en sortir naturellement ?
Le stress et le sommeil sont intimement liés; lorsque l’un est perturbé, l’autre l’est aussi. Le stress active le système
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Crise d’angoisse pendant la grossesse : est-ce dangereux pour la femme enceinte ou le futur bébé ?
La grossesse est une période unique dans la vie d’une femme, pleine de changements physiques et émotionnels. Être enceinte peut
la chaleur et la canicule vous rendent anxieux ? Voici comment reprendre le contrôle sur l’anxiété estivale
L’été… Ce mot évoque souvent le soleil, la chaleur, les vacances, les voyages en famille, les plages et les journées longues. Pourtant, pour de nombreuses personnes, cette saison peut
Tension Nerveuse : Guide Complet des Symptômes, Causes et Solutions
Avez-vous l’impression que votre corps est constamment sous pression, que chaque journée semble être une lutte contre la tension ? Maux
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Anxiété et Problèmes Digestifs : Il y a un lien entre les 2, et ce n’est PAS ce que vous croyez !
L’anxiété peut être causée par des problèmes digestifs et un dérèglement du microbiote, et pas forcément l’inverse comme on le
Stress au travail : quels compléments alimentaires pour rester performant ?
Entre réunions à répétition, délais serrés et pression constante, le stress au travail s’invite sans prévenir. S’il peut parfois booster
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Les Extrasystoles liées au Stress ne sont pas Dangereuses ! Explications & Solutions
Votre cœur s’emballe, une palpitation soudaine, puis une pause… et ce battement supplémentaire qui vous fait douter. Ces extrasystoles, qu’elles soient ventriculaires ou auriculaires,
Engourdissement du visage et anxiété : causes, symptômes et solutions efficaces
Votre visage s’engourdit brutalement, des picotements électriques envahissent vos joues, et cette sensation de paresthésie vous paralyse. La peur d’une
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Elle est sortie des crises d’angoisse et de l’anxiété généralisée : témoignage de Céline
Aujourd’hui, découvrez le parcours inspirant de Céline, membre du programme « Se libérer de l’anxiété ». Après la naissance de son premier