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Le stress peut-il vraiment causer une douleur thoracique ? Oui et voici Comment la soulager

Vous souffrez de douleurs thoraciques et ces tensions vous empêchent de profiter de votre vie ? Vous y pensez en permanence et vous vous demandez même parfois s’il ne s’agirait d’un problème plus grave ? Je comprends votre désarroi mais sachez que vous êtes au bon endroit. Dans cet article nous allons voir ensemble comment

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Traitement naturel de l’agoraphobie : votre parcours jusqu’à la liberté

Vous souffrez d’agoraphobie et vous recherchez le bon traitement naturel pour retrouver votre liberté ? Vous n’êtes pas seul. Si vous ressentez une peur paralysante, une anxiété qui vous prend à la gorge chaque fois que vous pensez à sortir de chez vous, alors vous savez à quel point c’est dur de souffrir d’agoraphobie. Cela

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Pensées négatives : comment s’en libérer pour retrouver la sérénité d’esprit ?

Avoir régulièrement des pensées négatives peut être une expérience difficile à traverser. Il arrive parfois que nous nous retrouvions piégés dans un cercle vicieux de pensées négatives, qui semblent prendre le contrôle de notre esprit. Si vous vous sentez triste et constamment submergé par la négativité, sachez que vous n’êtes pas seul. Dans cet article,

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Qu’est-ce qui cause une crise d’angoisse ? Toutes les causes possibles

Vous avez fait une crise d’angoisse et vous vous demandez pourquoi cela vous est tombé dessus et quelle en est la cause ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit. Dans cet article nous allons explorer ensemble toutes les causes possibles des crises d’angoisse et attaques de panique. Crise d’angoisse : Causes liées à

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Les réflexologies combinées pour combattre l’anxiété

Connaissez vous la réflexologie comme moyen de lutter contre l’anxiété ? Dans cet article, nous allons découvrir ensemble les réflexologies combinées et ce que cela peut nous apporter par rapport à l’anxiété. Cet article invité a été écrit par Lisel, qui est également l’auteure de cet article sur le sport contre l’anxiété. Réflexologie et anxiété

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Comment le sport peut vous aider à soulager l’anxiété et notamment l’anxiété généralisée

Comment le sport et l’activité physique peuvent aider à soulager l’anxiété généralisée ? Nous allons voir ça ensemble dans cet article invité écrit par Lisel, une grande sportive. L’histoire de Lisel, sportive souffrant d’anxiété généralisée Afin que vous puissiez comprendre pourquoi j’écris ces mots, je vais me présenter brièvement. J’ai été sportive de haut niveau

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