Crises d’angoisse
La formation Se Libérer de l’Anxiété : c’est parti !
Ca y est, la Formation Se libérer de l’Anxiété ouvre ses portes jusqu’au 30 novembre 2021 ! Se Libérer de l’Anxiété c’est une formation complète pour le TAG (Trouble Anxieux Généralisé), le trouble panique, les phobies, les crises d’angoisse… Par formation complète, je veux dire que l’on va parler de la gestion des crises d’angoisse, …
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Formation Se libérer de l’anxiété : les réponses à toutes vos questions !
Bonjour cher lecteur, J’espère que tu vas bien et que les 5 secrets pour guérir l’anxiété t’ont parlé. Vous avez été nombreux à me poser des questions et j’ai décidé d’y répondre aujourd’hui dans cet article. Combien de temps faut-il ? Combien de temps cela va me prendre ? Le programme n’est pas une baguette …
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Les 5 secrets pour guérir d’un trouble anxieux
Bonjour cher lecteur, J’espère que tu vas bien depuis mon dernier article. C’était un article très personnel à écrire, et j’ai été touchée par vos retours et vos témoignages. Vous êtes nombreux à m’avoir également partagé votre histoire. Comme promis, aujourd’hui on va voir ensemble quels sont les 5 secrets pour guérir d’un trouble anxieux. …
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OUI on peut guérir d’un trouble anxieux !
Bonjour cher lecteur, OUI on peut guérir de l’anxiété ! 💪 NON on n’aura pas besoin de « faire avec » toute sa vie. NON on n’a pas de problème au cerveau à « corriger » avec des médicaments à vie. Et NON on n’est pas malades ou déficients. OUI on est courageux et téméraires car on continue à …
Crises d’angoisses : les 7 (+1) erreurs à éviter ! Vous ne devinerez jamais la dernière [+vidéo/podcast])
Crises d’angoisses : les 7 erreurs à éviter ! Je vous propose de découvrir dans cet article les 7 erreurs à éviter pendant les crises d’angoisses, ainsi qu’une erreur bonus qui j’en suis sûre vous surprendra. A votre avis quels sont ces erreurs à éviter ? Crises d’angoisses les 7 erreurs à éviter en vidéo …
Crise d’angoisse : tous les symptômes expliqués [+podcast/vidéo]
Lors d’une crise d’angoisse, vous êtes terrifié par vos symptômes physiques et vos pensées ? Vous avez l’impression d’avoir un problème grave et vous ne savez pas d’où viennent toutes ces sensations ? Vous avez l’impression que votre corps est incontrôlable ? Je vous comprends j’en suis moi aussi passé par là et j’étais totalement …
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Hope and Help for Your Nerves [Résumé]
Hope and Help for Your Nerves est en livre en anglais écrit par Claire Weekes, une médecin australienne, en 1962. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le vingtième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. Aujourd’hui je te propose un résumé du livre Hope and Help for Your Nerves …
Crise d’angoisse : que faire pour la stopper rapidement [+vidéo/podcast]
Vous souffrez de crises d’angoisse et vous ne savez plus quoi faire ? Vous avez déjà tout essayé et rien ne marche vraiment ? A chaque fois vous êtes absolument terrifié et votre pire peur est que ces crises reviennent ? Rassurez-vous, je suis passée par là de très nombreuses fois. Après 6 ans de …
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