Ressources Crises d’angoisse - Guérir l’anxiété et les crises

Tremblement pendant ou après une crise d’angoisse : est-ce normal ?

De nombreuses personnes ont des tremblements pendant une crise d’angoisse. On peut vraiment trembler de tous ses membres de façon incontrôlable et avoir l’impression de perdre le contrôle mais cette réaction est normale et saine. C’est une façon d’évacuer les hormones du stress (adrénaline, cortisol) présentes en trop grande quantité suite à l’activation de la […]

Tremblement pendant ou après une crise d’angoisse : est-ce normal ? Lire la suite »

Pourquoi les crises d’angoisses reviennent (crises d’angoisse à répétition) ?

Pourquoi les crises d’angoisses reviennent ? Pourquoi fait-on des crises d’angoisse à répétition ? Si tu as déjà fait une crise, ou une attaque de panique, ou si tu souffres d’un trouble panique, alors tu sais bien à quel point ces épisodes intenses et inattendus d’anxiété sont horribles à vivre. Et on aimerait bien en

Pourquoi les crises d’angoisses reviennent (crises d’angoisse à répétition) ? Lire la suite »

Crise d’angoisse nocturne : symptômes, causes et comment les calmer

Pour certaines personnes, la nuit n’est pas synonyme de calme et de repos, mais plutôt de peur et de crise d’angoisse nocturne. L’angoisse nocturne, souvent méconnue, peut perturber le sommeil et avoir un impact sur la qualité de vie. Dans cet article, nous examinerons de plus près ce trouble du sommeil et ce trouble anxieux, en abordant ses

Crise d’angoisse nocturne : symptômes, causes et comment les calmer Lire la suite »

Traitement naturel de l’agoraphobie : votre parcours jusqu’à la liberté

Vous souffrez d’agoraphobie et vous recherchez le bon traitement naturel pour retrouver votre liberté ? Vous n’êtes pas seul. Si vous ressentez une peur paralysante, une anxiété qui vous prend à la gorge chaque fois que vous pensez à sortir de chez vous, alors vous savez à quel point c’est dur de souffrir d’agoraphobie. Cela

Traitement naturel de l’agoraphobie : votre parcours jusqu’à la liberté Lire la suite »

Qu’est-ce qui cause une crise d’angoisse ? Toutes les causes possibles

Vous avez fait une crise d’angoisse et vous vous demandez pourquoi cela vous est tombé dessus et quelle en est la cause ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit. Dans cet article nous allons explorer ensemble toutes les causes possibles des crises d’angoisse et attaques de panique. Crise d’angoisse : Causes liées à

Qu’est-ce qui cause une crise d’angoisse ? Toutes les causes possibles Lire la suite »

J’ai lu le livre DARE, mais ça ne fonctionne pas, que faire ? [Réponse à vos questions]

J’ai lu le livre DARE, mais ça ne fonctionne pas, que faire ? [Réponse à vos questions] Lire la suite »

La formation Se Libérer de l’Anxiété : c’est parti !

Ca y est, la Formation Se libérer de l’Anxiété ouvre ses portes jusqu’au 30 novembre 2021 ! Se Libérer de l’Anxiété c’est une formation complète pour le TAG (Trouble Anxieux Généralisé), le trouble panique, les phobies, les crises d’angoisse… Par formation complète, je veux dire que l’on va parler de la gestion des crises d’angoisse,

La formation Se Libérer de l’Anxiété : c’est parti ! Lire la suite »

Formation Se libérer de l’anxiété : les réponses à toutes vos questions !

Bonjour cher lecteur, J’espère que tu vas bien et que les 5 secrets pour guérir l’anxiété t’ont parlé. Vous avez été nombreux à me poser des questions et j’ai décidé d’y répondre aujourd’hui dans cet article. Combien de temps faut-il ? Combien de temps cela va me prendre ? Le programme n’est pas une baguette

Formation Se libérer de l’anxiété : les réponses à toutes vos questions ! Lire la suite »

Les 5 secrets pour guérir d’un trouble anxieux

Bonjour cher lecteur, J’espère que tu vas bien depuis mon dernier article. C’était un article très personnel à écrire, et j’ai été touchée par vos retours et vos témoignages. Vous êtes nombreux à m’avoir également partagé votre histoire. Comme promis, aujourd’hui on va voir ensemble quels sont les 5 secrets pour guérir d’un trouble anxieux.

Les 5 secrets pour guérir d’un trouble anxieux Lire la suite »

OUI on peut guérir d’un trouble anxieux !

Bonjour cher lecteur, OUI on peut guérir de l’anxiété ! 💪 NON on n’aura pas besoin de « faire avec » toute sa vie. NON on n’a pas de problème au cerveau à « corriger » avec des médicaments à vie. Et NON on n’est pas malades ou déficients. OUI on est courageux et téméraires car on continue à

OUI on peut guérir d’un trouble anxieux ! Lire la suite »