Peut-on mourir d’une crise d’angoisse ? Une ancienne anxieuse vous répond honnêtement !

Peut-on mourir d’une crise d’angoisse ? C’est une question qui tourmente de nombreuses personnes confrontées à des épisodes de panique aiguë !  Vous avez des palpitations cardiaques, vous avez du mal à respirer, et la peur de devenir fou ou de mourir vous envahit. Ces symptômes physiques et mentaux sont si violents que l’on pourrait croire […]

Peut-on mourir d’une crise d’angoisse ? Une ancienne anxieuse vous répond honnêtement ! Lire la suite »

Tremblement pendant ou après une crise d’angoisse : est-ce normal ?

De nombreuses personnes ont des tremblements pendant une crise d’angoisse. On peut vraiment trembler de tous ses membres de façon incontrôlable et avoir l’impression de perdre le contrôle mais cette réaction est normale et saine. C’est une façon d’évacuer les hormones du stress (adrénaline, cortisol) présentes en trop grande quantité suite à l’activation de la

Tremblement pendant ou après une crise d’angoisse : est-ce normal ? Lire la suite »

Pourquoi les crises d’angoisses reviennent (crises d’angoisse à répétition) ?

Pourquoi les crises d’angoisses reviennent ? Pourquoi fait-on des crises d’angoisse à répétition ? Si tu as déjà fait une crise, ou une attaque de panique, ou si tu souffres d’un trouble panique, alors tu sais bien à quel point ces épisodes intenses et inattendus d’anxiété sont horribles à vivre. Et on aimerait bien en

Pourquoi les crises d’angoisses reviennent (crises d’angoisse à répétition) ? Lire la suite »

Crise d’angoisse nocturne : symptômes, causes et comment les calmer

Pour certaines personnes, la nuit n’est pas synonyme de calme et de repos, mais plutôt de peur et de crise d’angoisse nocturne. L’angoisse nocturne, souvent méconnue, peut perturber le sommeil et avoir un impact sur la qualité de vie. Dans cet article, nous examinerons de plus près ce trouble du sommeil et ce trouble anxieux, en abordant ses

Crise d’angoisse nocturne : symptômes, causes et comment les calmer Lire la suite »

Comment soigner l’agoraphobie ? Thérapies et traitements naturels

Imaginez-vous pris au piège dans votre propre maison, la simple idée de sortir vous plongeant dans une angoisse paralysante. L’agoraphobie, ce trouble anxieux redouté, transforme chaque espace public en un théâtre de peur insurmontable. Pour ceux qui en souffrent, chaque sortie devient une épreuve, chaque lieu public un champ de bataille.  Si vous vous identifiez

Comment soigner l’agoraphobie ? Thérapies et traitements naturels Lire la suite »

Qu’est-ce qui cause une crise d’angoisse ? Toutes les causes possibles

Vous avez fait une crise d’angoisse et vous vous demandez pourquoi cela vous est tombé dessus et quelle en est la cause ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit. Dans cet article nous allons explorer ensemble toutes les causes possibles des crises d’angoisse et attaques de panique. Crise d’angoisse : Causes liées à

Qu’est-ce qui cause une crise d’angoisse ? Toutes les causes possibles Lire la suite »

La formation Se Libérer de l’Anxiété : c’est parti !

Ca y est, la Formation Se libérer de l’Anxiété ouvre ses portes jusqu’au 30 novembre 2021 ! Se Libérer de l’Anxiété c’est une formation complète pour le TAG (Trouble Anxieux Généralisé), le trouble panique, les phobies, les crises d’angoisse… Par formation complète, je veux dire que l’on va parler de la gestion des crises d’angoisse,

La formation Se Libérer de l’Anxiété : c’est parti ! Lire la suite »

Formation Se libérer de l’anxiété : les réponses à toutes vos questions !

Bonjour cher lecteur, J’espère que tu vas bien et que les 5 secrets pour guérir l’anxiété t’ont parlé. Vous avez été nombreux à me poser des questions et j’ai décidé d’y répondre aujourd’hui dans cet article. Combien de temps faut-il ? Combien de temps cela va me prendre ? Le programme n’est pas une baguette

Formation Se libérer de l’anxiété : les réponses à toutes vos questions ! Lire la suite »