Bienvenue sur Guérir l’anxiété et les crises d’angoisse ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 6 actions pour diminuer l’anxiété et stopper les crises d’angoisse :cliquez ici pour télécharger le …
Hope and Help for Your Nerves [Résumé]
Hope and Help for Your Nerves est en livre en anglais écrit par Claire Weekes, une médecin australienne, en 1962. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le vingtième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus …
Mon film feel-good pour dépasser ses peurs : La Vie rêvée de Walter Mitty
Cet article participe à l’événement interblogueurs “I Feel Good Movie !” du blog Ciné, ma thérapie, j’apprécie ce blog et vous invite à y lire un article intéressant sur la filmothérapie pour aller mieux. J’ai choisi comme feel-good movie le film La Vie …
Anxiété généralisée : comment s’en sortir ? 13 solutions
On a vous diagnostiqué un TAG ou trouble d’anxiété généralisée et vous ne savez pas comment vous en sortir ? Vous avez tout essayé et ne savez plus quoi faire et vous êtes au bout du rouleau. J’ai subi pendant plusieurs …
Minimalisme et anxiété : 6 façons de réduire votre stress en devenant minimaliste
Cet article est un article invité écrit par Florian Richard du blog Devenez minimaliste. Laissez-moi vous dire une chose : le stress, la fatigue et l’épuisement sont tous nécessaires dans votre vie. Vous ne me croyez pas ? Essayez de …
Guérir l’anxiété pour les nuls [Résumé]
Guérir l’anxiété pour les nuls est un livre écrit par Charles Elliott et Laura Smith en 2002. Le monde a toujours été et sera toujours anxiogène, avec les violences, les attentats, les guerres. Mais nous ne pouvons laisser l’anxiété dominer nos …
Comment tout a commencé avec la Formation Blogueur Pro d’Olivier Roland [Podcast/Vidéo]
Découvrez dans cet article comment tout a commencé pour Guérir l’anxiété avec la Formation Blogueur Pro d’Olivier Roland. Vous pouvez écouter le podcast en cliquant sur le bouton Play en haut, le télécharger en mp3 en cliquant sur Download, ou le récupérer directement sur …
Ma meilleure astuce pour tenir mes bonnes résolutions
Je suis sûre que vous avez déjà au moins une fois fait une bonne résolution lors du passage à la nouvelle année. Se remettre au sport, arrêter de fumer, de boire, perdre du poids, changer de travail…la liste est infinie. …
Peur du regard des autres ? 5 astuces pour s’en détacher
Vous avez peur du regard des autres ? Vous êtes gênés en présence d’autres personnes, ou vous vous sentez observés face à des inconnus ? Je vous comprends, nous avons tous vécu ce genre de situations (même les personnes qui …
[Test] J’ai découvert et expérimenté le biohacking avec IxpoHoqxl
Il y a quelques semaines j’ai été contacté par Nico du site IxpoHoqxl pour tester ses outils gratuits de biohacking. Je vous propose dans cet article de découvrir les outils et mes résultats. Si cela vous intéresse et si vous …
