Bienvenue sur Guérir l’anxiété et les crises d’angoisse ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 6 actions pour diminuer l’anxiété et stopper les crises d’angoisse :cliquez ici pour télécharger le …
Le piège du bonheur : 3 points à retenir (+ podcast)
Et c’est parti pour mon 4ème podcast : 3 points à retenir du livre Le piège du bonheur de Russ Harriss. Vous pouvez écouter le podcast en cliquant sur le bouton Play en haut, le télécharger en mp3 en cliquant sur …
TOC de vérification : comment s’en sortir ?
Vous souffrez de tocs, et notamment d’un TOC de vérification et vous souhaitez vous en sortir ? Les tocs sont très difficiles à vivre au quotidien. Mais rassurez-vous il existe des solutions pour les vaincre, voyons-les ensemble. Qu’est-ce que le …
Comment être zen et productif au quotidien quand on est anxieux
Vous êtes anxieux et vous avez du mal à rester zen et/ou productif ? Ce n’est pas facile d’être zen, mais aussi d’être productif tous les jours quand on souffre d’un trouble anxieux. On a l’esprit ailleurs, on s’inquiète d’un …
5 points à retenir du livre Le pouvoir du moment présent (+ podcast)
Et c’est parti pour mon 3ème podcast : 5 points à retenir du livre Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle. Vous pouvez écouter le podcast en cliquant sur le bouton Play en haut, le télécharger en mp3 en cliquant sur …
Interview, sur la guérison de l’anxiété et mon parcours, par Yannick du site Zenergisezvous
Un court article aujourd’hui pour vous informer que j’ai eu le plaisir et l’honneur d’être interviewée par Yannick, du blog Zenergisezvous, sur le thème de la guérison de l’anxiété. L’interview est disponible en version podcast ici. Et pour la vidéo …
Témoignage Guérison Trouble Panique et TAG : Mon Histoire
Vous souffrez d’anxiété, on vous a diagnostiqué un trouble panique ou un trouble anxieux généralisé (TAG) et vous cherchez des témoignages réels de guérison ? Pour vous donner de l’espoir, je partage avec vous dans cet article mon propre témoignage …
Résumé : Zen ! La méditation pour les nuls
Zen ! La méditation pour les nuls est un livre écrit par Stephan Bodian en 2001. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le seizième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. …
Résumé : Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse est un livre écrit par David Servan Schreiber en 2003. Bonjour à toi, On se retrouve aujourd’hui pour le quinzième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. …
Les choix de vie qui peuvent causer, perpétuer ou guérir l’anxiété
Aujourd’hui on va voir comment l’anxiété peut être causée, perpétuée ou guérie par nos choix de vie. Cet article participe à l’évènement “Les choix de vie” du blog YGOCOACHING. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est …
