Fatigué(e) par les angoisses, les ruminations, les attaques de panique ?

Libérez vous de l’anxiété et retrouvez votre vie d’avant

Une vie sans trouble anxieux est possible et n’attend plus que vous

Souffrez vous d’anxiété ?

01.

Crises d’angoisse

Attaques de panique, crises de panique, spasmophilie.

02.

Trouble Anxieux Généralisé

TAG, anxiété généralisée

03.

Pensées intrusives

Ruminations, pensées anxiogènes, pensées négatives

04.

Anxiété sociale

Phobie sociale

Comment je peux vous aider à vous libérer

01.

Guide gratuit

Téléchargez votre guide « 6 actions pour diminuer l’anxiété et stopper les crises d’angoisse »

02.

Programmes en ligne

Deux programmes actuellement disponibles : Se libérer de l’anxiété, et Fini les crises d’angoisse et attaques de panique !

03.

Accompagnements individuels

Je vous propose des séances d’accompagnement individuel personnalisées et adaptées

Homme affrontant son anxiété et regardant le paysage

La guérison se situe au centre de toutes les sensations que vous redoutez le plus

Claire Weekes

Qui suis-je ?

J’aide les personnes souffrant de trouble anxieux à s’en sortir depuis mai 2020.

Pair aidante, c’est justement parce que je l’ai vécu que je peux vous comprendre et vous soutenir


Livres

guide ultime acceptation lacher prise

Guide ultime de l’acceptation et du lâcher-prise

A partir de 7€

6 actions pour diminuer l’anxiété et stopper les crises d’angoisse

Gratuit


Témoignages


Ce qu’ils pensent de Guérir l’anxiété

Juste un petit message pour te remercier. Tout ce que tu as pu écrire sur ton blog m’a tellement aidé ! J’ai des troubles paniques et de l’anxiété (pas généralisée). Je me retrouver maintenant seul dans mon appartement à dire à voix haute : « je souhaite avoir des idées anxieuses s’il vous plaît » et ça me fait bien rire de voir comment on peut inverser la tendance et reprendre le dessus !

Je n’ai pas l’habitude d’envoyer ce genre de messages mais je voulais juste vous dire merci Delphine, merci pour tout ce que vous offrez comme contenu. Je sens que les choses changent, que je change grâce à vos mots. J’aimerais appuyer sur avance rapide tellement j’ai hâte de voir où tout ça va me mener mais je sais que tout le processus compte, même les moments durs. On voit bien que vous savez de quoi vous parlez.

Après plusieurs années de recherche, jamais je n’ai vu toutes les méthodes dont tu parles sur l’anxiété, et des méthodes qui fonctionnent. Dès que j’ai des pensées angoissantes je m’imagine Mr Bean qui me parle et j’en souris. Merci Delphine pour tout les connaissances que tu m’as apportées et qui m’aident.

Démarrez maintenant

N’attendez plus, la solution est là, à portée de clic.

Prêts à transformer votre relation à l’anxiété ?

  • Avez-vous déjà tout essayé sans succès ?
  • Continuez-vous à rechuter, encore et encore, sans comprendre pourquoi ?