Bienvenue sur Guérir l’anxiété et les crises d’angoisse ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 6 actions pour diminuer l’anxiété et stopper les crises d’angoisse :cliquez ici pour télécharger le …
TEDx Berner le cerveau pour traiter les troubles d’anxiété [Résumé]
Berner le cerveau pour traiter les troubles d’anxiété est une conférence TEDx donnée par Stéphane Bouchard, un cyberpsychologue clinique québécois en 2014. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le vingt-troisième résumé de mon défi fou : lire et résumer …
Concours coaching : découvrez les grands gagnants
Bonjour les guerriers de l’anxiété, Vous avez été nombreux à participer au grand concours pour gagner 5 séances de coaching contre l’anxiété, et je vous en remercie du fond du cœur. Vos réponses aux questions m’ont ému, fait chaud au …
Crise d’angoisse : tous les symptômes expliqués
Lors d’une crise d’angoisse, vous êtes terrifié par vos symptômes physiques et vos pensées ? Vous avez l’impression d’avoir un problème grave et vous ne savez pas d’où viennent toutes ces sensations ? Vous avez l’impression que votre corps est …
On est foutu, on pense trop ! [Résumé]
On est foutu, on pense trop ! est un livre écrit par Serge Marquis en 2011. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le vingt-deuxième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur …
Anxiété : Comment dépasser les freins à l’Accomplissement de soi ?
Comment dépasser les freins à l’accomplissement de soi pour guérir et être heureux lorsque l’on souffre d’anxiété ? Cet article participe au carnaval d’articles organisé par le blog Penser et Agir. J’apprécie ce blog, et notamment cet article sur l’optimisme. …
Concours ! Gagnez 5 séances de coaching [Terminé]
Bonjour les guerriers de l’anxiété, Peut-être l’avez vous déjà vu en venant sur le blog (ou peut-être pas), il y a une nouvelle page dans le menu tout en haut : Je vous aide à aller mieux (Coaching) En effet, …
Comprendre l’Acceptation radicale grâce au Seigneur des Anneaux [vidéo]
Bonjour à toi, Aujourd’hui je te propose la traduction d’une vidéo sur le concept d’acceptation radicale et comment ce concept est expliqué dans la trilogie de films Le Seigneur des Anneaux. J’ai découvert cette vidéo sur la chaîne YouTube américaine …
Interview sur la guérison de l’anxiété grâce à la méthode DARE, par Manuella de Mydelipression
Un court article aujourd’hui pour vous informer que j’ai eu le plaisir et l’honneur d’être interviewée par Manuella, du site Mydelipression, sur le thème de la guérison de l’anxiété grâce à la méthode DARE. L’interview est disponible en version podcast …
Hope and Help for Your Nerves [Résumé]
Hope and Help for Your Nerves est en livre en anglais écrit par Claire Weekes, une médecin australienne, en 1962. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le vingtième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus …
