Libérez vous de l’anxiété et retrouvez votre vie d’avant

Juste un petit message pour te remercier. Tout ce que tu as pu écrire sur ton blog m’a tellement aidé ! J’ai des troubles paniques et de l’anxiété (pas généralisée). Je me retrouver maintenant seul dans mon appartement à dire à voix haute : « je souhaite avoir des idées anxieuses s’il vous plaît » et ça me fait bien rire de voir comment on peut inverser la tendance et reprendre le dessus !

Je n’ai pas l’habitude d’envoyer ce genre de messages mais je voulais juste vous dire merci Delphine, merci pour tout ce que vous offrez comme contenu. Je sens que les choses changent, que je change grâce à vos mots. J’aimerais appuyer sur avance rapide tellement j’ai hâte de voir où tout ça va me mener mais je sais que tout le processus compte, même les moments durs. On voit bien que vous savez de quoi vous parlez.

Après plusieurs années de recherche, jamais je n’ai vu toutes les méthodes dont tu parles sur l’anxiété, et des méthodes qui fonctionnent. Dès que j’ai des pensées angoissantes je m’imagine Mr Bean qui me parle et j’en souris. Merci Delphine pour tout les connaissances que tu m’as apportées et qui m’aident.