Avançons ensemble vers ta guérison

delphine guérir l'anxiété

Moi. Delphine, l’auteure de ce site, je peux t’aider à aller mieux.

Je ne suis pas médecin, je ne suis pas psy, mais j’ai souffert comme toi et je m’en suis sortie.

Cliques ici si tu souhaites en savoir plus sur mon histoire.

Je sais ce qu’il s’est passé.

Tout allait bien et puis suite à un changement de vie, ou après une période de stress, tu as commencé à te sentir bizarre, à te soucier de ton cœur, de ton cerveau, de ta santé en général. Tu fais peut-être des crises d’angoisse, et tu en ressors à chaque fois vidé et apeuré. Tu ne comprends pas ce qui se passe et tu ne souhaites qu’une seule chose : que cela s’arrête, et vite !

Au contraire, peut être as tu l’impression d’avoir toujours été comme cela, anxieux, peureux, inquiet, et tu voudrais enfin vivre « normalement », comme les autres, comme toutes ces personnes que tu croises dans la rue et qui semblent profiter de la vie.

Résultat ? Tu ne vis qu’à moitié, toujours en train d’anticiper ou de t’inquiéter, toujours les pensées tournées vers le futur. Tu rumines sans cesse, tu t’inquiètes, tu perds espoir. Tu te demandes quand tout cela finira enfin. Tu ne profites plus de la vie, de tes loisirs, de tes proches. Tu as du mal à te concentrer au travail. 

Tu as peut être vu des médecins, des psychologues, des psychiatres, des sophrologies, des naturopathes, des réflexologies et j’en passe…Mais rien n’a marché sur le long terme. Tu es encore plus perdu et tu te crois un cas désespéré.

Tu t’es résigné à l’idée de « faire avec », d’anticiper le moindre de tes déplacements, la moindre sortie, et tu surveilles ton corps à la recherche du moindre signe d’angoisse.

woman sitting on bench over viewing mountain

Je te propose de t’accompagner dans cette démarche grâce à des séances de coaching individuel sur mesure. On va discuter ensemble et surtout trouver des solutions qui vont fonctionner pour toi et un véritable plan d’action à suivre pour guérir ton trouble anxieux.

Comme je sais qu’il est difficile de garder la motivation entre chaque séance, je te propose en plus un accompagnement illimité par mails le temps des séances de coaching.

Ce coaching est pour toi si :

– tu souffres de crises d’angoisse et/ou anxiété généralisée 

– tu veux agir et tu es prêt à te mouiller et passer à l’action 

– tu as vu un médecin qui t’a assuré que tu n’as pas de problèmes de santé pouvant expliquer cette anxiété (hyperthyroïdie, hypoglycémie…)

woman standing on wooden bridge

Ce coaching n’est pas pour toi si :

– tu cherches une solution miracle qui va faire disparaître tous tes symptômes du jour au lendemain sans aucun effort

– tu souhaites explorer en profondeur ton passé et ton subconscient ( je préfère me concentrer sur l’action)

– tu souhaites guérir ta dépression

Grâce à ces séances de coaching tu vas :

  • apprendre à stopper tes crises d’angoisse
  • comprendre l’anxiété pour ne plus en avoir peur
  • savoir enfin quoi faire et comment, avec un plan d’action à suivre
  • apprendre à accepter tes émotions pour mieux les gérer
  • et te sentir moins seul, te sentir compris, soutenu et épaulé dans ta démarche de guérison 

Une séance dure 1 heure, pour la somme de 50€.

Je te l’ait dit plus haut, je ne suis pas psychologue ou médecin. Je ne suis pas habilitée à parler de médicaments ou à te délivrer des séances de thérapie.

Par contre cela veut aussi dire que je ne suis pas formatée et que j’ai une autre vision. 

Et surtout je sais de quoi je parle puisque je l’ai moi même  vécu. Finies les paroles dans le vide et génériques, bienvenue aux véritables conseils réfléchis et expérimentés. 

La séance se déroule sur Skype à distance. Vous me verrez, mais si vous le souhaitez vous pouvez rester anonyme en n’allumant pas votre webcam.

Vous réservez une date et une heure pour la séance grâce à l’outil ci-dessous (Calendly), puis cliquez sur le bouton Acheter pour payer.

Avec beaucoup de bienveillance et une écoute attentionnée, Delphine a su comprendre parfaitement mon problème et me donner des astuces et solutions adaptées
Son expérience personnelle (elle a vécu les même choses et s’en est sortie !) ainsi que tout le travail de recherche et de réflexion qu’elle mène ont permis un échange d’une grande qualité sur tous les plans. J’ai compris les mécanismes qui se déclenchaient lors des crises d’angoisses mais surtout j’ai compris qu’il existait des solutions et je remercie très sincèrement Delphine pour son aide très rassurante et toutes les choses positives qui en découlent ! 
Je recommande vivement cette expérience enrichissante et pleine d’espoir pour se sortir définitivement de l’anxiété et des crises de panique. Merci encore Delphine !
Fanny T.
J'ai eu la chance d'avoir remporté 1h de coaching avec Delphine. Le mot "chance" n'est pas un hasard car l'heure passée avec elle fût pour moi très instructive et passionnante (je pense que nous aurions pu continuer à échanger toute la soirée).
Elle possède ce qu'un psy n'a pas : L'expérience d'avoir vécue l'anxiété généralisée. Et cela n'a pas de prix car on sent tout de suite que l'on parle à quelqu'un qui comprend nos douleurs, nos peurs. Qui est passé par toutes les étapes que nous traversons et qui a atteint cette douce lumière au bout du tunnel. Avoir la possibilité d'échanger avec quelqu'un qui "s'en est sorti" est très positif voir même moteur de guérison.
De plus Delphine a une oreille attentive et une très bonne écoute de nos soucis. Je ne peux que vous recommander d'utiliser son expérience pour avancer sur le chemin de la guérison.
Florian Choisy
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