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6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse

GUIDE GRATUIT : 6 actions pour diminuer l’anxiété et stopper les crises d’angoisse

– comment stopper une crise d’angoisse en 21 secondes

– les aliments à éviter car ils rendent anxieux

– 2 exercices pour revenir au moment présent

– comment diminuer son stress, mieux dormir et se relaxer

– un moyen simple et gratuit de diminuer son anxiété

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