Je suis fière de vous présenter mon 1er podcast : 7 points à retenir du livre DARE : la nouvelle méthode pour stopper l’anxiété et les crises d’angoisse. Vous pouvez écouter le podcast en cliquant sur le bouton Play en haut, le télécharger en mp3 en cliquant sur Download, ou le récupérer directement sur votre […]
7 points à retenir du livre DARE (+ podcast) Lire la suite »
Le décodeur des émotions est un livre écrit par Yves-Alexandre Thalmann en 2013. Bonjour à toi, On se retrouve aujourd’hui pour le treizième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. Je te propose un résumé du livre Le décodeur des émotions. Ce livre fait 160 pages. Le décodeur des
Le décodeur des émotions [Résumé] Lire la suite »
Il y a quelques semaines j’ai organisé mon premier carnaval d’articles sur le thème « Ce jour où j’ai surmonté ma peur ». Deux excellents blogueurs ont participé et je les remercie ! Je te conseille de les lire en détail pour apprendre plein d’astuces pour surmonter efficacement sa peur et arriver à ses fins. Voici les
Ce jour où j’ai surmonté ma peur : résultats Lire la suite »
Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même est un livre écrit par Lise Bourbeau en 2000. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même sont : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Bonjour à toi, On se retrouve aujourd’hui pour le douzième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur
Résumé : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même Lire la suite »
Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies est un livre écrit par Christophe André en 2004, sur le traitement des phobies et troubles de l’anxiété par les thérapies cognitives et comportementales. Bonjour à toi, On se retrouve aujourd’hui pour le dixième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur
Psychologie de la peur : craintes, angoisses et phobies [Résumé] Lire la suite »
La peur des autres, trac, timidité et phobie sociale est un livre écrit par Christophe André et Patrick Légeron en 1995, sur la définition et le traitement de l’anxiété sociale. Bonjour à toi, On se retrouve aujourd’hui pour le neuvième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. Je te
La peur des autres, trac, timidité et phobie sociale [Résumé] Lire la suite »
Certains livres ont changé ma vie et notamment ma vision de l’anxiété. Je vous propose de les découvrir dans cet article. Cet article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog Des Livres pour changer de vie. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est celui-ci. Pourquoi j’ai eu
Les 3 livres qui ont changé ma vie et ma vision de l’anxiété Lire la suite »
Aimez-vous comme si votre vie en dépendait est un livre en anglais (Love yourself like your life depends on it) écrit par Kamal Ravikant en 2012. Il parle d’estime et d’amour de soi, et comment cela peut changer notre vie. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le septième résumé de mon défi
Aimez-vous comme si votre vie en dépendait [Résumé] Lire la suite »
Soigner ses phobies ou ses TOC par l’intention paradoxale est un livre écrit par Benoît Bayle en 2019, sur le traitement des phobies et TOC. Bonjour à toi, On se retrouve aujourd’hui pour le septième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. Je te propose un résumé du livre
Soigner ses phobies ou ses TOC par l’intention paradoxale [Résumé] Lire la suite »
L’anxiété, le cancer de l’âme est un livre écrit par Louise Reid en 2010, réédité en 2019, sur la guérison de la dépression et de l’anxiété. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le sixième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. Je te propose un résumé
L’anxiété, le cancer de l’âme [Résumé] Lire la suite »
