Comment se sent-on une fois notre trouble anxieux guéri ? Une fois les symptômes permanents, les douleurs, les vertiges…disparus ? Une fois les attaques de panique terminées ? Une fois la peur de la peur éliminée ? Et une fois les pensées perturbantes et les ruminations disparues ? On se sent très bien évidemment ! […]
Comment dépasser les freins à l’accomplissement de soi pour guérir et être heureux lorsque l’on souffre d’anxiété ? Cet article participe au carnaval d’articles organisé par le blog Penser et Agir. J’apprécie ce blog, et notamment cet article sur l’optimisme. On souhaiterait tous être plus accompli, plus épanoui, se sentir bien dans sa vie et
Anxiété : Comment dépasser les freins à l’Accomplissement de soi ? Lire la suite »
Vous vous sentez prisonnier d’une angoisse constante, envahi par des crises de panique qui paralysent votre quotidien ? Moi aussi, j’ai vécu ce calvaire. Pendant des années, j’ai souffert de trouble panique, d’agoraphobie et d’un trouble anxieux généralisé, un état où chaque jour était une bataille contre une peur invisible. Les simples tâches quotidiennes devenaient
Certains livres ont changé ma vie et notamment ma vision de l’anxiété. Je vous propose de les découvrir dans cet article. Cet article participe à l’évènement “Les 3 livres qui ont changé votre vie” du blog Des Livres pour changer de vie. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est celui-ci. Pourquoi j’ai eu
Les 3 livres qui ont changé ma vie et ma vision de l’anxiété Lire la suite »
