Dépression

Quel lien entre l’anxiété généralisée, la dépression & le côlon irritable ?

Vous souffrez d’anxiété généralisée et/ou de dépression, vous êtes-vous déjà demandé si cela pouvait être causé par un côlon irritable ? Connaissez-vous le syndrome de l’intestin irritable, ou colopathie fonctionnelle ? Si vous en souffrez, on vous a peut-être dit que c’était à cause du stress, et qu’il fallait se détendre…Et si ce n’était pas […]

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Plus envie de rien : comment s’en sortir ? 10 pistes bienveillantes et efficaces pour retrouver la motivation et le plaisir

Vous n’avez plus envie de rien et vous vous demandez : mais comment s’en sortir ? N’avoir plus aucune motivation, aucun intérêt, aucune énergie c’est très difficile car on s’en veut et on se dévalorise. Mais ce n’est pas de votre faute, vous n’avez pas demandé à ressentir cela. Explorons ensemble dans cet article les causes de

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Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse [Résumé]

Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse est un livre écrit par David Servan Schreiber en 2003. Bonjour à toi, On se retrouve aujourd’hui pour le quinzième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. Je te propose un résumé du livre Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments

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