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Vidéos du site Guérir l’anxiété

Plus envie de rien : comment s’en sortir ? 10 pistes bienveillantes et efficaces pour retrouver la motivation et le plaisir [+ vidéo/podcast]

Vous n’avez plus envie de rien et vous vous demandez : mais comment s’en sortir ? N’avoir plus aucune motivation, aucun intérêt, aucune énergie c’est très difficile car on s’en veut et on se dévalorise. Mais ce n’est pas de votre faute, vous n’avez pas demandé à ressentir cela. Explorons ensemble dans cet article les causes de …

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Crises d’angoisse : les 7 (+1) erreurs à éviter ! Vous ne devinerez jamais la dernière [+vidéo/podcast]

Crises d’angoisse : 7 erreurs à éviter. Je vous propose de découvrir dans cet article les 7 erreurs à éviter pendant les crises d’angoisse, ainsi qu’une erreur bonus qui j’en suis sûre vous surprendra. A votre avis quels sont ces erreurs à éviter ? Crises d’angoisse les 7 erreurs à éviter en vidéo 1ère erreur …

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Crise d’angoisse : tous les symptômes expliqués [+podcast/vidéo]

Lors d’une crise d’angoisse, vous êtes terrifié par vos symptômes physiques et vos pensées ? Vous avez l’impression d’avoir un problème grave et vous ne savez pas d’où viennent toutes ces sensations ? Vous avez l’impression que votre corps est incontrôlable ? Je vous comprends j’en suis moi aussi passé par là et j’étais totalement …

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