Mon premier livre : le Guide Ultime de l’Acceptation et du Lâcher-prise

Vous savez que vous avez besoin d’accepter et de lâcher-prise, mais aucune idée de comment faire ?

Ou vous êtes perplexe face à ces concepts et vous aimeriez en savoir plus ?

Alors mon tout premier livre tombe à pic !

Pourquoi avoir choisi l’acceptation et le lâcher-prise ?

J’ai choisi d’écrire sur ces deux sujets pour plusieurs raisons :

  • Premièrement parce qu’on me contacte très souvent pour me demander d’expliquer de quoi il s’agit et comment faire
  • Ces concepts sont CRUCIAUX pour guérir et s’en sortir
  • On a du mal à accepter et lâcher-prise parce que personne ne nous a jamais expliqué comment faire

Pourquoi un livre et pas un programme en ligne ?

J’ai dans l’idée de vous proposer un jour un Programme en ligne complet sur le sujet…Mais en attendant vous pouvez déjà vous procurer ce livre détaillé et riche en savoir et applications pour le prix tout doux de 7€ seulement.

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu :  L'Art subtil de s'en foutre [Résumé]

Qu’est-ce que je vais apprendre grâce au Guide Ultime de l’Acceptation et du Lâcher-prise ?

Le livre est composé de 6 chapitres :

Vue d’ensemble de l’acceptation

  • Je découvre ce que signifie l’acceptation et le lâcher prise
  • et pourquoi c’est si difficile
  • Je découvre la différence avec la résignation
  • Je découvre comment faire en 6 façons

Acceptation radicale

  • Je découvre de quoi il s’agit
  • Je comprends la différence avec l’acceptation

Notre mental nous rend malheureux

  • Je comprends le rôle de notre ego
  • J’apprends à m’en libérer

Comment vivre le moment présent

  • Je me libère du mental
  • Je dissipe la souffrance que j’ai accumulé en moi
  • Je gère la négativité

Comment méditer pour vivre zen

  • Je découvre les bienfaits de la méditation
  • J’apprends à adopter la bonne posture
  • J’apprends à méditer grâce à plusieurs techniques
  • J’apprends à résoudre les soucis les plus courants pour continuer dans le temps

L’art subtil de s’en foutre

  • Quel est le problème du positif à tout prix ?
  • Je cesse d’être une victime
  • Je trouve un sens à ma souffrance
  • Je développe de bonnes valeurs
  • Je dis non

Comment se procurer ce livre ?

Le livre Le Guide Ultime de l’Acceptation et du Lâcher-prise est disponible :

Et si je préfère lire un livre papier ?

Pas de problème ! Je vous comprends, moi aussi je lis mieux et je retiens mieux avec un vrai livre dans mes mains.

Vous pouvez acheter le livre en version relié ou version broché sur Amazon.

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2 réflexions sur “Mon premier livre : le Guide Ultime de l’Acceptation et du Lâcher-prise”

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