TOC de vérification : comment s’en sortir ?

Vous souffrez de tocs, et notamment d’un TOC de vérification et vous ne savez plus comment vous en sortir ? Les tocs sont très difficiles à vivre au quotidien. Mais rassurez-vous il existe des solutions pour les vaincre, voyons-les ensemble. Qu’est-ce que le TOC de vérification ? Avant d’expliquer les solutions pour se sortir d’un …

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