Comment mieux gérer l’anxiété en entrepreneuriat ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Nous avons tous l’image de l’entrepreneur à succès : volontaire, énergique, il réussit à développer son entreprise et à faire de sa vie un rêve. Loin des clichés du visionnaire génial, différentes études nous apprennent que les entrepreneurs sont majoritairement …
Anxiété en entrepreneuriat : 5 conseils pratiques Lire la suite »
Les quatre accords toltèques est un livre écrit par Miguel Ruiz en 1997. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le 31ème résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. Aujourd’hui, je te propose un résumé du livre Les 4 accords toltèques de Miguel Ruiz, un auteur mexicain. Nombre de pages : …
Est-ce qu’un certain état d’esprit est nécessaire pour guérir l’anxiété et aller mieux ? Si oui, quel est-il et comment s’en rapprocher ? C’est ce que nous allons découvrir dans cet article. Cet article participe à l’évènement “L’ importance de l’état d’esprit” organisé par le blog Boulevard du Succès. J’apprécie ce blog et l’un de mes articles …
L’importance de l’état d’esprit pour guérir les troubles anxieux Lire la suite »
L’art subtil de s’en foutre est un livre écrit par Mark Manson en 2016. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le vingt-huitième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. Aujourd’hui, je te propose un résumé du livre L’art subtil de s’en foutre de Mark Manson, un …
Cet article est un article invité écrit par Florian Richard du blog Devenez minimaliste. Laissez-moi vous dire une chose : le stress, la fatigue et l’épuisement sont tous nécessaires dans votre vie. Vous ne me croyez pas ? Essayez de désactiver les voyants rouges des avions, vous changerez d’avis. Comme ces signaux d’alerte, le stress …
Minimalisme et anxiété : 6 façons de réduire votre stress en devenant minimaliste Lire la suite »
Je suis sûre que vous avez déjà au moins une fois fait une bonne résolution lors du passage à la nouvelle année. Se remettre au sport, arrêter de fumer, de boire, perdre du poids, changer de travail…la liste est infinie. Mais avez-vous tenu cette bonne résolution ? Ou avez-vous abandonné, comme la vaste majorité au …
Ma meilleure astuce pour tenir mes bonnes résolutions Lire la suite »
Vous êtes anxieux et vous avez du mal à rester zen et/ou productif ? Ce n’est pas facile d’être zen, mais aussi d’être productif tous les jours quand on souffre d’un trouble anxieux. On a l’esprit ailleurs, on s’inquiète d’un rien, on a peur de tout, on est tendus. Il existe pourtant quelques techniques simples …
Comment être zen et productif au quotidien quand on est anxieux Lire la suite »
Aujourd’hui on va voir comment l’anxiété peut être causée, perpétuée ou guérie par nos choix de vie. Cet article participe à l’évènement “Les choix de vie” du blog YGOCOACHING. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est celui-ci. Les choix de vie qui peuvent causer de l’anxiété J’ai eu un peu de …
Les choix de vie qui peuvent causer, perpétuer ou guérir l’anxiété Lire la suite »
