Comment le sport peut vous aider à soulager l’anxiété et notamment l’anxiété généralisée
Comment le sport et l’activité physique peuvent aider à soulager l’anxiété généralisée ? Nous allons voir ça ensemble dans cet article invité écrit par Lisel, une grande sportive. L’histoire de Lisel, sportive souffrant d’anxiété généralisée Afin que vous puissiez comprendre pourquoi j’écris ces mots, je vais me présenter brièvement. J’ai été sportive de haut niveau …