Et c’est parti pour mon 2ème podcast : 5 points à retenir du livre Panic Away : comment mettre fin aux crises d’angoisse et à l’anxiété généralisée. Vous pouvez écouter le podcast en cliquant sur le bouton Play en haut, …
7 points à retenir du livre DARE (+ podcast)
Je suis fière de vous présenter mon 1er podcast : 7 points à retenir du livre DARE : la nouvelle méthode pour stopper l’anxiété et les crises d’angoisse. Vous pouvez écouter le podcast en cliquant sur le bouton Play en …
Résumé : Soigner ses phobies ou ses TOC par l’intention paradoxale
Soigner ses phobies ou ses TOC par l’intention paradoxale est un livre écrit par Benoît Bayle en 2019, sur le traitement des phobies et TOC. Bonjour à toi, On se retrouve aujourd’hui pour le septième résumé de mon défi fou …
Résumé : L’anxiété, le cancer de l’âme
L’anxiété, le cancer de l’âme est un livre écrit par Louise Reid en 2010, réédité en 2019, sur la guérison de la dépression et de l’anxiété. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le sixième résumé de …
Résumé Panic Away : comment mettre fin aux crises d’angoisse et à l’anxiété généralisée
Panic Away : comment mettre fin rapidement aux crises d’angoisse et à l’anxiété généralisée (How to stop panic attacks and end general anxiety fast) est un livre en anglais écrit par Barry McDonagh en 2010. Bonjour à toi, Je suis …
Résumé DARE : la nouvelle méthode pour stopper l’anxiété et les crises d’angoisse
DARE : la nouvelle méthode pour stopper l’anxiété et les crises d’angoisse est un livre écrit par Barry McDonagh en 2015. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le premier résumé de mon défi fou : lire …